Hvad er orgasme

En orgasme (sammentrækning af organisme spasme), også kendt som et klimaks, er en både fysiologisk og psykologisk respons på seksuel stimulation, som kan opleves af både hankøn og hunkøn. Orgasmen har i naturen den funktion at få dyr til indgå samleje og dermed udbrede sine egnegener. Orgasmen er karakteriseret ved ekstrem fysisk velbehag, kontrolleret af det uvilkårlige eller selvstyrede nervesystem. Det er ledsaget af hurtige cykler af muskelsammentrækninger i de nedre bækkenmuskler, som omgiver de primære seksulle organer og anus.

Vigtigt i seksuel stimulering er interne kirtler, kaldet Skene's kirtler i kvinder og prostata i mænd, to homologe strukturer. Begrebet G-punktet henviser til disse områder.

Erogene zoner hos kvinder

G-PUNKTET: G-punktet. Det finder du ved at stikke langefingeren ind i skeden og lave en "kom her"-bevægelse. G-punktet kan også stimuleres ved samleje.

A-PUNKTET: Også kaldet øvre deepspot. Det sidder lidt højere oppe end g-punktet, ca. 6-7 cm inde. Det kan i lighed med g-punktet svulme op ved ophidselse, men først og fremmest er det et punkt fyldt med nerver.

U-PUNKTET: Også kaldet lower deepspot. U-punktet er det glatte områdetmellem urinrørsåbningen og vaginalåbningen og kan stimuleres ved at stryge op og ned med en eller to fingre mens det er vådt og glat.

R-PUNKTET: R-punktet er ifølge nogle sexologer det vigtigste punkt, når kvinder skal tændes. Det er et punkt som sidder på ryggen cirka fem cm over bagdelen og kan stimuleres ved at lægge en hånd på det.

L-ZONEN: L-zonen er på indersiden af dine lår oppe mod lysken. Hvis man kærtegner  lysken ved overgangen mellem lår og kønsorgan, er man tæt nok på til indirekte at stimulere klitoris.

B-ZONEN: B-zonen er opkaldt efter bagdelen. Anus er en central erogen zone, hos både kvinder og mænd.

P-ZONEN: Perineum, er det lille parti mellem skedeåbningen og anus og er mange kvinders erogene guldgrube. Kan ved stimulering forstærke orgasmen.